بذر میکرو گرین کینوا

بذر میکرو گرین کینوا رشد بسیار آسانی دارد. میکروگرین کینوا نسخه میکروگرین گیاهی است که از دانه های کینوا رشد می کند. آنها حاوی مشخصات غذایی مشابه کینوا هستند، اما دارای ویتامین ها و مواد معدنی اضافه شده از سبزی های میکروگرین هستند. و رشد آنها بسیار آسان است زیرا شما آنها را مانند سایر میکروگرین ها رشد می دهید.

کینوا یکی از محبوب ترین جایگزین ها برای رژیم غذایی بدون گلوتن است. به خصوص به دلیل اینکه سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین های مختلف و مجموعه ای از مواد معدنی است. به طور خلاصه، این یک غذای فوق العاده محسوب می شود.

ویژگی های ظاهری بذر میکرو گرین کینوا:

بذر میکرو گرین کینوا فیبر بالایی دارد و به کاهش سرعت جذب گلوکز بعد از غذا کمک می کند و آن را به گزینه ای سالم برای افراد مبتلا به دیابت تبدیل می کند بذر میکرو گرین کینوا همچنین سرشار از منگنز، منیزیم، مس و روی است که برای سیستم ایمنی بدن عالی هستند. همچنین حاوی هر هشت اسید آمینه ضروری از جمله لیزین است که نقش کلیدی در تولید کلاژن دارد و توسط بدن انسان تولید نمی شود.

اندازه و فاصله کاشت بذر میکرو گرین کینوا:

بذر میکرو گرین کینوا را در ردیف هایی به فاصله 5 سانتی متر بکارید. دانه های کینوا ریز هستند، بنابراین 1 قاشق غذاخوری باید حدود 50 اینچ مربع را بپوشاند.

مراقبت از گیاه بذر میکرو گرین کینوا:

قبل از شروع، مهم است که توجه داشته باشید که میکروگرین کینوا با جوانه کینوا یکسان نیست. از نظر فنی جوانه زمانی است که بذر برای اولین بار جوانه زده و یک ساقه نازک ظاهر می شود. بذر میکرو گرین کینواموسیلاژین هستند، به این معنی که حاوی مقدار قابل توجهی موسیلاژ هستند.

بنابراین احتیاج به خیس کردن ندارند. دانه ها را روی سطح خاک پخش کنید و روی آن را بپوشانید و نزدیک پنجره قرار دهید تا دانه ها جوانه بزنند. درپوش را بردارید و اجازه دهید تا زمانی که برگ های پر جنب و جوش ظاهر شوند. روزانه آبیاری کنید می توانید به رشد بذر در آب ادامه دهید و جوانه های زیبایی تولید کنید.

با این حال، هنگامی که آن را به محیط رشد منتقل می کنید، می توانید رشد اولین برگ های آن را تشویق کنید. به محض ظاهر شدن اینها به عنوان میکروگرین طبقه بندی می شود. جوانه ها می توانند در عرض چند روز آماده شوند، میکروگرین ها معمولاً یک یا دو هفته طول می کشند.

نکته اصلی:

میکروگرین ها خوش طعم ترین و مغذی ترین دوره رشد گیاه هستند.

نور خورشید مناسب:

در مکان هایی با نور کامل بهترین رشد را دارد.

خاک مناسب:

به خاک با زهکشی خوب و کمی اسیدی تا قلیایی (pH 6.0 تا 7.5) را ترجیح میدهد.

آبیاری مناسب:

به آبیاری زیاد و منظم اما سطحی احتیاج دارد.

برداشت بذر میکرو گرین کینوا:

جوانه زدن بذر میکرو گرین کینوا حدود 2 روز طول می کشد.